Dugotrajno sjedenje u uredu, automobilu ili kod kuće može značiti da noge ostaju u istom položaju dulje vrijeme.
Kod osoba koje imaju neuropatiju promjene osjeta u stopalima mogu postati uočljivije tijekom sjedenja. Mogu se pojaviti utrnulost, trnci, osjećaj pritiska ili dojam da su stopala manje osjetljiva.
Važno je obratiti pozornost na položaj nogu. Stopala ne bi trebala dugo biti podvučena ispod stolice ili pritisnuta tvrdim rubom namještaja.
Ako okolnosti dopuštaju, položaj je korisno povremeno promijeniti. Kratko ustajanje i nekoliko mirnih koraka mogu pomoći u procjeni kako se stopala osjećaju nakon sjedenja.
Također je korisno pratiti koliko je vremena potrebno da se osjet promijeni i vraća li se nakon promjene položaja.
Kod smanjene osjetljivosti važno je prije ustajanja provjeriti stabilnost. Prve korake treba napraviti bez žurbe.
Obuća i čarape ne bi trebale stvarati dodatni pritisak. Nakon duljeg sjedenja može se provjeriti postoje li tragovi pritiska na koži.
Ako se utrnulost redovito ponavlja, traje dugo ili se javlja neovisno o položaju tijela, preporučljivo je razgovarati sa zdravstvenim stručnjakom.